Sūrio varškės sūreliai, kepti orkaitėje
🔥 439 kcal🥩 44 g baltymų
🥑 21 g riebalų🍚 20 g angliav.
🌾 1 g skaidulų🍽 1 porc.
Makroelementai — vienai porcijai · įverčiai ±15%
Ar šis receptas tinka TAVO planui? Apskaičiuok savo normą — visi receptai nusidažys 🟢🟡🔴 pagal tavo tikslą.
Skaičiuoklė →
Ingredientai
- 200 g varškė 5% riebumo
- 55 g kiaušinis
- 20 g kvietiniai miltai
- 5 g sviestas
- 1 žiupsnis druska
- 0.25 šaukštelis vanilė arba cinamonas
Gaminimas
- Varškę sutrinkite arba suplakite trintuvu, kol gausite vientisą, kremišką masę.
- Sudėkite kiaušinį, žiupsnelį druskos, vanilę (pagal norą) ir miltus.
- Atsargiai išmaišykite, kol gausite minkštą, bet formą laikančią masę.
- Suformuokite 3–4 sūrelius ir sudėkite į formą, išteptą sviestu.
- Kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje 25–30 minutes, kol gražiai paruduos.
- Pagal norą pabaigoje 2–3 minutes įjunkite grilio režimą.
Pagaminai? Parašyk asistentei „pagaminau" —
ir valgis užsifiksuos su tiksliais šio recepto makro. Jokio fotkinimo.
Išbandyti Jaunesnę