Nufotografuok lėkštę — asistentė per minutę suskaičiuos baltymus, angliavandenius ir kalorijas, sudės tavo dienos planą ir lydės kasdien. Jokių dietų. Jokio skaičiavimo ranka. Tiesiog Telegram.
Steigėjų grupė — tik 20 vietų · 30 dienų garantija
Sverti kiekvieną ingredientą ir vesti į programėlę — trunka 20 minučių per dieną. Užtenka savaitei, daugiausiai dviem.
Draudimai veikia, kol baigiasi valia. Paskui — atkritimas, kaltė ir dar keli kilogramai. Ratas kartojasi.
Diena buvo tvarkinga, o 21:00 ranka pati tiesiasi prie saldumynų. Ir niekas tuo momentu nepadeda sustoti.
„Problema ne tavo valia. Problema ta, kad iki šiol niekas nebuvo šalia tinkamu momentu."
Viskas vyksta Telegram'e — programėlėje, kurią jau turi. Jokių naujų paskyrų, slaptažodžių ar instrukcijų.
Lėkštės nuotrauka, sakinys „suvalgiau du kiaušinius" ar net balso žinutė — asistentė supras ir užfiksuos per kelias sekundes.
Baltymai, riebalai, angliavandeniai, skaidulos, vanduo — viskas suskaičiuota pagal tavo asmeninį planą, sudarytą nuo tavo svorio, tikslo ir aktyvumo.
Rytinis dienos planas, priminimai atsigerti, vakaro apžvalga ir — svarbiausia — palaikymas tą akimirką, kai ranka tiesiasi prie sausainių.
AI atpažįsta patiekalą ir porcijos dydį — makroelementai per kelias sekundes, be svarstyklių.
Kiekvieną rytą — tavo valgymo valandos ir baltymų paskirstymas, kad vakare nebereikėtų valgyti.
Saldumyno nuotrauka po 20:00? Asistentė paklaus: alkis ar emocija — ir pasiūlys išeitį be gėdinimo.
Asmeninė norma pagal svorį ir priminimai tinkamu metu — ne iškart po valgio.
WHR matavimai vietoj vien svarstyklių — nes liemuo mažėja ir tada, kai svoris stovi.
Kas sekmadienį — tavo valgymo ritmo, savijautos ir vandens sąsajos bei konkrečios korekcijos kitai savaitei.
Ta pati metodika, pagal kurią dirba asistentė — pritaikyta moters fiziologijai: baltymai raumenims išsaugoti, riebalai hormonų pusiausvyrai.
Įvesk savo duomenis — normą pamatysi čia ✨
Mažiau nei viena mitybos specialistės konsultacija — už visą mėnesį kasdienės priežiūros.
Vienkartinis mokėjimas, ne prenumerata
€39
Po iššūkio — tik steigėjų grupei
€19/mėn
Standartinė kaina — vėliau
€29/mėn
Steigėjų grupė ribojama sąmoningai — kiekvienai narei skiriu asmeninį dėmesį, o jūsų patirtis formuoja produktą.
Sąžiningai fiksuok valgius bent 25 dienas iš 30 — ir jei nepajusi jokios naudos, grąžinsime visus pinigus. Be klausimų, be smulkaus šrifto. Rizikuojame mes, ne tu.
Ne. Viskas vyksta Telegram'e — jei jį turi, jau esi pasiruošusi. Jei neturi — tai nemokama programėlė, įsidiegiama per minutę.
Apie 2–3 minutes: nufotografuoti valgius ir perskaityti asistentės žinutes. Jokio svėrimo, jokio ingredientų vedžiojimo — tai esminis skirtumas nuo kalorijų dienoraščių.
Ne. Jokie produktai nedraudžiami. Asistentė padeda suprasti, ką valgai, paskirsto maistą per dieną ir palaiko sunkiais momentais. Keičiasi įpročiai, ne valgiaraštis per prievartą.
Įvertis yra ±20–30% — to visiškai pakanka krypčiai sekti, nes svarbiausia yra savaitės tendencija, o ne tikslus gramas. Abejotinais atvejais asistentė pati pasako, kad vertinimas apytikslis, o tu visada gali patikslinti žodžiu.
Metodika sudaryta moters fiziologijai: baltymų norma saugo raumenis deficito metu, riebalų riba palaiko hormonų pusiausvyrą, o liemens progresą sekame per WHR matavimus, ne vien svorį. Tai orientyras, ne medicininė rekomendacija — esant lėtinėms ligoms ar nėštumui pirmiausia pasitark su gydytoju.
Tavo istorija saugoma, jei norėtum grįžti — bet gali bet kada paprašyti viską ištrinti visam laikui, ir mes tai padarysime. Duomenų niekam neparduodame ir nerodome. Plačiau — privatumo politikoje.
Jei per 30 dienų sąžiningai fiksavai valgius bent 25 dienas ir nepajutai jokios naudos — parašyk, ir grąžinsime visus €39. Mums svarbu, kad liktų tik tos, kurioms tai tikrai veikia.
Nes pirmoji grupė formuoja produktą. Kiekvienos narės patirtį stebime asmeniškai ir tobulinama pagal jūsų atsiliepimus — su 200 moterų taip dirbti neįmanoma, su 20 — taip.
Arba atgausi pinigus. Vietos ribotos — kai steigėjų grupė užsipildys, registracija užsidarys.
Prisijungti prie iššūkio — €39