Išbandyti
← Visi receptai · Užkandis

Kepti pomidorai su mocarela

🔥 353 kcal🥩 21 g baltymų 🥑 27 g riebalų🍚 12 g angliav. 🌾 2 g skaidulų🍽 2 porc.

Makroelementai — vienai porcijai · įverčiai ±15%

Ar šis receptas tinka TAVO planui? Apskaičiuok savo normą — visi receptai nusidažys 🟢🟡🔴 pagal tavo tikslą. Skaičiuoklė →

Ingredientai

  • 220 g pomidorai
  • 70 g mocarela
  • 12 g alyvuogių aliejus
  • 1 skiltelė česnakas
  • 8 g bazilikas
  • 2 g druska
  • 1 g juodieji pipirai

Gaminimas

  1. Pomidorus supjaustykite dideliais griežinėliais arba pusiau, jei jie nedideli.
  2. Sudėkite į kepimo formą, įpilkite alyvuogių aliejaus, sudėkite susmulkintą česnaką, druską ir juoduosius pipirus.
  3. Kepkite 15-18 minutes 190°C temperatūroje, kol pomidorai sumažės ir pradės išskirti sultis.
  4. Sudėkite mocarelos gabalėlius ir grąžinkite į orkaitę dar 2-3 minutėms, kad sūris tik šiek tiek sušiltų.
  5. Prieš patiekiant pagardinkite baziliku.
Pagaminai? Parašyk asistentei „pagaminau" —
ir valgis užsifiksuos su tiksliais šio recepto makro. Jokio fotkinimo.
Išbandyti Jaunesnę